手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第十章 惊人的变化（第2页）
因此，虽然韩东的修炼方式对人体压榨很厉害，但他却没有受到一点伤害。
虽然每天结束站桩后，全身无力，浑身打颤，但第二天起床，又是一副生龙活虎的模样。
黄飞鸿在韩东站桩的时候过来看过几次，刚开始还打算阻止他。
但很快就发现，这般高强度的非人修炼，可韩东的身体却完全可以承受，惊叹之余，便不再管他了。
十天之后，韩东感觉到身体发生了天翻地覆般的变化。
首先是对身体重心的控制，以前韩东跟平常人一样，遇到一些意外，被人撞一下，或是不小心被石头绊了脚，很容易失去身体平衡，不注意就会摔倒在地。
但现在，不管遇到什么情况，他都能站得稳稳的！
为了更好的掌握身体重心，韩东走路时还故意歪歪斜斜的趟着走。
刚开始还很容易失去重心，但到后来，不管身体做什么动作，只要脚掌的脚趾紧扣地面，都能随时把握住重心，少有摔倒。
其次就是腿部的变化，双腿变得强壮有力，而且弹性惊人。
以前虽然体质好，敏捷高，但最多跳二，三米高，而现在，腿部发力，轻易便能跳四，五米！
最后是腰部，韩东以前的身材虽然也算健硕，但肚子上的肉也不少。
而现在，通过十来天的站桩，腹部紧绷，脱掉衣服，可以隐隐约约的看见四五块肌肉。
腰是人体的中心，起着承上启下的作用，往上支撑着上身部位的运动，向下，带领着下身部位的运动。
所以，腰是身体重心调节的核心，腰部结实灵活后，整个人都会变得灵动自由。
欣喜之下，韩东更是加紧锻炼，不放过一刻的时间。
后来感觉开始的石头重量不够，自己在附近又找了一块更大的巨石，估摸有八九百斤重，替代了原来那块五六百斤的石头。
半个月后，韩东惊奇的发现，系统面板上，自己的属性出现了变化。
姓名：韩东
力量：7
人在西部尚未瞑目
从没想到玩游戏能玩出憾事，更没想到穿成无头男即将憾逝。我以为我成了大表哥亚瑟，没想到我是小人物基兰。生命进入倒计时，小人物基兰只想自救，可救着救着，发现大家都活了下来。亚瑟开枪我刷马，迈卡蹲监我乐傻，达奇点子我搅垮，约翰觉得我找打。论·小人物的自我定位：你们大杀四方，我在后面疯狂三光。没有肺结核，出发大溪地，至于被......
直播也能玩转天界
纯纯的Q版小作文，不把你逗笑喷饭你打我。Q版场景，Q版对话……还有Q版的芙蓉仙子，嫦娥仙子，Q版上古异兽少女柳香，宓珠，Q版的红孩儿，孙悟空……......
上古补天决
上古补天决情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，上古补天决-如流星划过-小说旗免费提供上古补天决最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
上恋综后我摆烂了
【恋综万人迷，修罗场，苏苏苏，全员箭头男主，不买股，攻是竹马，从始至终1V1，不要站错了】 乔开霁是个富二代，只想摆烂 毕业家里蹲一年，全家人把心一横，断了乔开霁的卡。 为表抗议，他离家出走了。 乔开霁裹着当季LV新款风衣，站在寒风里瑟瑟发抖，他正在考虑要不要去买个破碗就地讨饭。 某恋综节目素人嘉宾临时跑路，节目组PD热泪盈眶地抓住他的手腕，跪下求他参加节目。 乔开霁：“管饭吗，管住吗，有工资吗？” PD连连点头，乔开霁爽快地拉着行李箱就上节目去了。 开播前的预告，观众们看着人物介绍直皱眉头，这个乔开霁也太不要脸了吧，上来就说自己是家里蹲，还直言就想找个有钱人。 观众A：哪来的钓金龟婿的小白脸啊，以为脸好看就可以为所欲为了吗？ 观众B：他身上的衣服一看就是假的，行李箱里还有件秀场同款还没发售，他不会不知道吧？ 观众C：他不会觉得自己这样很可爱吧？ 第一集播出后—— 观众A：钓金龟婿有什么错，我只恨自己不是金龟婿！ 观众B：脸好看就是可以为所欲为！ 观众C：呜呜呜他就是很可爱啊，他超可爱的！ 至于富二代身份和假货风波—— 任谁看了这个会打高尔夫、会网球、会插花、会品酒、会茶艺、会书法、会……的全能型咸鱼，都不会觉得他是假的吧！ * 综艺上的男嘉宾一个个看似光鲜亮丽，实际上内里暗流涌动，颇有城府，白的切开是黑的，黑的切开是漆黑，根本没有来认真谈恋爱的。 乔开霁果断放弃，开始在节目里养生——反正衣食住行都由节目组报销，不躺白不躺。 * 他放开了享受，和演员攻1一起看话剧、欣赏电影，在娱乐圈沉浮、被人觉得只是在追名逐利的攻1觉得自己找到了心灵伙伴。 他和运动员攻2一起打球、游泳，还去赛场看比赛顺带给他加油打个气，热爱篮球的攻2觉得自己找到了从比赛到生活都合拍的伴侣。 他和身为大学教授的攻3在一起时，不仅不会打断他的话题，还会去学习他感兴趣的话题，做一个友好的倾听者，思维刻板、沉浸在自己世界里的攻3觉得自己找到了未来的爱人。 还有受1、受2、受4，他们都觉得乔开霁是他们命定之人。 唯独总裁攻4，他的发小，乔开霁做什么，他就跟在后面刷卡，一心做他的金龟婿。 * 此时乔家四口人目瞪口呆地看着电视里扬言要找金龟婿的乔开霁 爸爸当即赠送黑卡一张，妈妈赠送游轮一架，哥哥直接送了几幢大楼给他收租，姐姐转增股份给他分红。 乔家人：找什么金龟婿，不能自己做吗？...
顶配联姻
CP：位高权重老流氓霸总X清冷乖巧异瞳小美人 沈栖成年那天，突然得知自己有个婚约，对方是个比他大九岁的男人。 听说为人狠辣绝情，为了利益不择手段。 他被迫嫁过去，因为天生怕疼所以很怕梁喑靠近，忐忑心悸每天都在试图找机会提出离婚。 直到有一天，他终于找到机会敲门进了梁喑的房间，却突然撞见他准备洗澡。 一眼扫过，他更坚定要离婚了。 好死不死，他突然确诊皮肤饥渴症。 沈栖忍着浑身的麻痒与酸痛，费尽心思偷碰一下梁喑的手指，偷碰一下他的肩膀，终于被发现—— 梁喑捏着他的下颌问：做什么？ 沈栖被难受逼得受不了，鼓起勇气问他：梁先生，你可不可以抱抱我？ 梁喑：？ - 梁喑活了二十七年，从来没听说过自己身上还有个娃娃亲，这个娃娃亲的对象还愣是比他小了9岁。 为了夺权，梁喑被迫接受了这桩婚姻。 婚后他发现这小孩胆小怯懦，乖巧顺从，出奇的甜，还有一把正中他审美的软腰。 奇怪的是碰一下就跑，满脸都写着怕他。 他好整以暇询问，对方憋了半天，小心翼翼说了句：“我怕疼，我们……不合适。” 梁喑想了半天才明白他说的不合适是什么意思，一下笑了：“那要是不疼呢？还离婚吗？” #他生与尔画梁栖# - 阅读须知： 1、梁喑（yin） 2、强攻/弱受。 3、慢热、逻辑放飞，一切为了甜。 4、感谢相遇，鞠躬 5、本文设置80%防盗，购买不足的同学们稍等48h就可以看啦 封面画手：【林师傅煎饼摊】...
我师兄实在太稳健了
我师兄实在太稳健了情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的武侠修真小说，我师兄实在太稳健了-言归正传-小说旗免费提供我师兄实在太稳健了最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...