手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第12章 师傅不按套路出招（第1页）
赵三宝拿起《五禽戏》，首页是功法简介。
五禽戏源自太上，演于华佗仙师。五禽乃虎鹿猿熊鹤，仿其动作归于自然，熟练融合而健身退敌，五者合一则心境圆满，精气神视道心升华。
后边的各禽招式详解，还配有图画参考，一招一式意守，调息，动形紧密配合，共计五十五个招式，每个十式，后边还有五个各兽静招悟式。
动式主攻防：虎式主举扑，鹿式主奔抵，熊式主力盾，猿式主提摘，鹤式主伸飞，各十式。
静式则主悟：虎式，两手如提千金，吞气如腹，气脉调和；熊式，侧起懒腰后定，舒骨安肋，养血之术；鹿式，闭气低头捻拳，平身缩肩，迅捷爆发；猿式……
动作不多，赵三宝学的津津有味，反复练习，每一个动作都做的无比认真，一个多时辰不到，虽然不是很熟练，但也打的有模有样。
禁不住暗想，武功也不是很难练吗？本道爷不会是天下奇才吧？却不知自身炼化混沌精气，耳聪目明，悟性大增，早与世俗武术不是同一体系。
赵三宝不知道这套五禽戏，不同于世俗流传的版本，招式像世俗武功可以打斗，最深层却是反璞修真。
猿主火，鹤主金，鹿主木，熊主土，虎主水，对应心肺肝脾肾，是道家日常修炼功课，每做一遍身体就会经脉通透，等到反复练习进入天人合一的状态，天赋潜能都得到开发，身体更加敏捷，力量也会增加，神识境界也会增强。
虽然不明白练这套五禽戏为啥消耗精气，但是也很知足，反正没有别的武功秘籍，得到《五禽戏》就练五禽戏呗。这夜一遍又一遍的练，没有了精气就打坐吐纳，气田满了就继续练。
赵三宝想的很简单，打斗的时候别人出招，不可能等你想好对应的招式，只能熟练再熟练，见到招式立即能随心而动抵挡才行。
早上起来吃过饭，也没去文渊阁继续看书，将作监的工匠还在改造着宫殿，苏姐姐昨晚出了事那边估计也很忙，索性教教小玄子，权当找个陪练！
走出三宝观正想去养心殿，刚好碰到小玄子给太后请安出来。
二人年岁差不多，可以说是亦师亦友，虽然暂时没教过什么，至少还给小玄子一本经书。
“小玄子！为师给你的经书，有没有天天晨课吟诵？”
“哎呀呀！是师傅啊！徒儿给师傅请安！”
“别来这些虚头巴脑的，心里想着就行！”
她的周妄野
她的周妄野情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，她的周妄野-甜姐儿-小说旗免费提供她的周妄野最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
十代掌门
继承了没落小派第十代掌门的江枫，如何化解宗内长老对自己的掣肘，解决门派发展的问题，在妖族和人族势力交织的天元北陆，筚路褴褛，一路向西，求生存，求发展，求制霸的冒险传说。本书书友群QQ号：1005885061，不见不散。......
官场宏图
下医医人，上医医国。中医高材生夏风，为报父仇，毅然投身仕途。可屋漏偏逢连夜雨，自己大婚之日，老丈人意外去世，从此在家饱受冷眼，丈母娘怨恨他，妻子更是与他长期分居两地。老丈人离世，失去避风港的夏风，更因得罪领导被下放，工作寸步难行，前途一片黯淡。陷入人生低谷的夏风，一度绝望无比，直到与美女书记的一场偶遇，为他打开了一......
票房女王
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有！《票房女王》作者：蒋小韫文案重逢时，季岩是大明星，杜沅是小配角，男闺蜜探班走后，季影帝淡淡地瞟她一眼：“这么快就找到下家了？效率挺高的。”杜沅微笑：“都过五年了，快吗？还是您效率高些。”单身的季岩脸黑：呵，这五年就等她了，她是从哪里看出来的效率？这是一个天才女演员走上人...
去只灵魂归有体
现世的高中教师陈声远，因肝指数偏高，请假在南岳修炼，机缘巧合，修得了灵肉可分的本领。穿越去明末成了驸马，回到南方老家办工厂、造军火、编练新军，择时北上，灭鞑子，破贼军，救大明。先封属地王，后加极西王，再加封极北王，以属地为基地，开疆拓土，发展教育、科技、军事和民生，建立版图宏大的联合王国。一次意外，声远带着三个民族王妃又穿越回现代。在尚未完结的一生中，声远压缩式演绎着自己四百年历史的爱与情。...
败给喜欢
多年后，雨夜，书念再次见到谢如鹤。 男人坐在轮椅上，半张脸背光，生了对桃花眼，褶皱很深的双眼皮。 明明是多情的容颜，神情却薄凉如冰。 书念捏着伞，不太确定地喊了他一声，随后道：“你没带伞吗？要不我——” 谢如鹤的眼睑垂了下来，没听完，也不再停留，直接进了雨幕之中。 很久以后，书念抱着牛皮纸袋从面包店里出来。 转眼的功夫，外头就下起了倾盆大的雨，哗啦哗啦砸在水泥地上。 谢如鹤不知从哪出现，撑着伞，站在她的旁边。 见她看过来了，他才问：“你有伞吗？” 书念点头，从包里拿出了一把伞。 下一刻，谢如鹤伸手将伞关掉，面无表情地说： “我的坏了。” “……” *久别重逢/双向治愈 *坐轮椅的阴郁男x有被害妄想症的小软妹...