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第22章 正能量（第4页）
? 分享快乐与感动
? 当你遇到了有趣的事情、美好的风景或者感人的故事时，不要独自享受，而是要与他人分享。可以通过文字、图片、视频等多种形式，将这些快乐和感动传递给身边的人。在社交媒体上分享一条正能量的微博、朋友圈，可能会引发更多人的共鸣和关注，让正能量在更大的范围内传播开来。
? 组织一些分享会或者聚会，邀请朋友们一起分享生活中的点滴快乐和感动。大家围坐在一起，讲述自己的故事，倾听他人的经历，这种面对面的交流能够让大家更加深入地感受到生活的美好，增强彼此之间的情感联系，共同营造一个充满正能量的氛围。
（二）传递积极信息
? 抵制负面言论
? 在日常生活中，要时刻保持警惕，抵制各种负面言论和谣言。当听到有人传播消极的信息时，不要盲目跟风，而是要理性地分析和判断。如果发现这些信息是虚假的或者有害的，要及时制止，并向他人解释真相，避免负面信息的进一步扩散。
? 对于一些社会热点问题，要保持客观公正的态度，不偏听偏信。在发表自己的观点时，要基于事实和理性，避免使用过激或者带有偏见的语言。通过自己的言行，引导他人正确看待问题，营造一个积极向上、和谐稳定的舆论环境。
? 传播正能量故事
? 主动收集和传播正能量的故事。这些故事可以是身边的凡人善举，也可以是历史上的英雄事迹，或者是来自世界各地的感人故事。通过讲述这些故事，让人们看到人性的光辉和社会的美好，激发他们的内心深处的善良和勇气。
? 利用各种渠道传播正能量故事，如在学校的课堂上、社区的活动中、企业的培训中等，向不同年龄段、不同职业的人们传递正能量。让这些故事成为人们心中的灯塔，在迷茫和困惑时给予他们指引和力量，鼓励他们也去创造属于自己的正能量故事。
四、持续学习，提升自我传递正能量的能力
（一）学习心理学知识
? 了解情绪管理
? 学习情绪管理的方法和技巧，能够让我们更好地掌控自己的情绪，避免负面情绪的干扰。当自己情绪低落或者烦躁不安时，能够及时调整心态，恢复积极乐观的情绪状态。同时，也能够理解他人的情绪变化，更好地与他人沟通和相处。
? 例如，当同事因为工作压力大而情绪暴躁时，我们可以通过所学的心理学知识，耐心地倾听他们的情绪宣泄，给予他们适当的安慰和建议，帮助他们缓解压力，调整情绪。通过这种方式，不仅能够化解潜在的矛盾和冲突，还能传递出正能量，让同事感受到团队的温暖和支持。
? 掌握人际交往技巧
? 学习人际交往中的各种技巧，如有效沟通、倾听、赞美、批评等。掌握这些技巧能够让我们在与他人交往中更加得心应手，建立良好的人际关系。有效的沟通能够消除误解和隔阂，让彼此的想法和需求得到充分的表达和理解；倾听能够让他人感受到被尊重和重视，增强彼此之间的信任和
明末少年
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兄弟，有点暧昧了
蒋云出身海京名门，前二十一年过得顺风顺水，却不料乐极生悲，在第二十二年遭遇滑铁卢。 不光身份从亲生变为养子，与此同时，父亲流落在外的私生子也被迎回家门，作为继承人重点培养。 在一众公子哥的教唆下，蒋云赌上全部家当，与此人展开了一场长达八年的拉锯战： 包括但不限于在生意场处处与梁津作对、花重金挖梁津墙脚以及四处造谣梁津那方面不行。 他恶事干尽，满盘皆输，最终死于一场车祸。 - 睁眼闭眼，他重生回一切之初。 为远离梁津、保全余生的荣华富贵，蒋云决定安安稳稳睡小觉，踏踏实实摆大烂。 结果梦里再遇梁津，那人伏在他身上，胸口的红痣随动作轻晃。 耳鬓厮磨间，梁津吻着他的颈侧，眼神晦暗地问他到底行还是不行。 蒋云垂死梦中惊坐起：？ - 做宿敌太艰难，做情人太超过。 蒋云费尽九牛二虎之力，选了个折中的办法—— 和梁津当兄弟。 某场晚宴结束，他把酩酊大醉的梁津带回家，熬醒酒汤的时候，一个巨型挂件贴在他背后。 那人轻车熟路地蹭着他的脖颈，小声说，阿云，我很想你。 蒋云神情复杂，欲言又止： 有点暧昧了，兄弟。 阅前说明： ①爱而不知迟钝养子受x爱但不说淡漠私生子攻 ②狗血大杂烩，buff拉满，但he ③攻受非完美人设，无血缘关系，不在一个户口本上 —————————下一本写《败犬》，文案： 狄琛的母亲死了。 办完丧事，有人登门告诉他—— 他母亲曾是玉临首富岑沛铨的情人，当年因求名不成，抱着尚在襁褓的狄琛远走他乡。她的死，正与那位首富有关。 所谓父债子偿。 他带着目的接近岑宴秋，与其相遇、相识、相知、相爱。 恋情败露后，他将这位天之骄子拉下云端，势要与岑宴秋同坠“火海”。不料事态一再反转—— 他母亲并非死于岑沛铨之手，他也不是岑沛铨的亲生儿子。那些所谓的真相，不过是岑家的商业对手编造出来的谎言。 骗局落幕，狼狈收场。 狄琛逃离玉临，来到了一个谁都不认识他的地方。他捡到一个没人要的小崽子，用剩余的积蓄做起了小本生意。 原以为余生不过如是，直到某天，隔壁店的阿婆指向不远处，问他认不认识那位高个男人。 风雪档口，穿着枪灰色大衣的男人掐了烟，一步步向他走来。 他还未开口，最怕冷的岑宴秋敞开大衣，先将他裹入怀中，哑声道： “不是说要跑到天涯海角吗。怎么还是让我找到了？” - 溃逃的爱人啊， 你是否愿意为了我，一往无前？...
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